Der Fitness-Trend - Gönnen Sie sich einen echten Fitmacher

Aqua Jogging hat sich nicht ohne Grund zu einer Trendsportart entwickelt, denn jeder kann sofort mitmachen. Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.
Aqua Jogging ist leicht zu lernen, denn es bedarf keiner Anlernphase. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Haut und Bindegewebe werden durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt.

Die Kursteilnahme ist nur mit verbindlicher Voranmeldung möglich!

 

Kurszeiten Dienstag:

18:30 - 19:15 Uhr und 19:30 - 20:15 Uhr

KursbeginnKurseinheitKursgebühr einmalig,
zzgl. 1,5 Std. Wasserwelt I: Sport & Erlebnis (pro Kurseinheit)
07.01.20206x30,00 Euro
03.03.20206x30,00 Euro
28.04.20205x25,00 Euro
02.06.20205x25,00 Euro
18.08.20206x30,00 Euro
27.10.20208x40,00 Euro

Kurszeiten Donnerstag:

18:00 - 18:45 Uhr

KursbeginnKurseinheitKursgebühr einmalig,
zzgl. 1,5 Std. Wasserwelt I: Sport & Erlebnis (pro Kurseinheit)
09.01.2020
6x
30,00 Euro
27.02.2020
7x
35,00 Euro
30.04.20204x
20,00 Euro
04.06.20204x
20,00 Euro
20.08.20206x
30,00 Euro
29.10.20208x
40,00 Euro